عصير ليمون بالنعناع

يتميز الليمون باحتوائه على كميات كبيرة من الفيتامنيات والمعادن الأسياسية الضرورية للجسم، بالإضافة لاحتاوائه على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تقلل الإجهاد التأكسدي وتساهم في علاج العديد من نزلات البرد والأمراض الأخرى وتعزز عمل جهاز المناعة، أما النعناع فيحتوي على مجموعة من العناصر المعروفة بخواصها في مجال تهدئة الأعصاب وتحسين عمل الجهاز العصبي وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، لذلك يمكن تناول عصير ليمون بالنعناع لتحسين صحة الجسم بشكل عام، ناهيك عن الشعور بالإنتعاش خصوصاً في فصل الصيف، وهذا ما يجعله العصير الأول على موائد الإفطار في شهر رمضان المبارك. 

تم نشر هذا المقال على موقع ليالينا

2024-05-05T00:04:20Z dg43tfdfdgfd